Outubro Rosa é um movimento internacional de conscientização sobre o câncer de mama, que acontece todos os anos durante o mês de outubro. O objetivo é chamar a atenção para a importância da detecção precoce da doença, que ainda é a principal causa de morte entre as mulheres no mundo. No Brasil, o Outubro Rosa é promovido pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA) e conta com o apoio de diversas instituições, incluindo o Ministério da Saúde, o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Sociedade Brasileira de Mastologia (SBM). Durante o mês de outubro, diversas ações são realizadas em todo o país para conscientizar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. Causas O câncer de mama é um dos tipos de câncer mais comuns na população feminina. A doença pode ser causada por diversos fatores, entre eles estão: Alterações nos genes BRCA1 e BRCA2: estas alterações aumentam o risco de desenvolvimento de câncer de mama e de ovário; Histórico familiar de câncer de mama: mulheres cujas mães ou irmãs tiveram câncer de mama têm maior risco de desenvolver a doença; Antecedentes pessoais de câncer de mama: mulheres que já tiveram câncer de mama têm maior probabilidade de desenvolver a doença novamente; Alterações nos hormônios: mulheres que usam hormônios sintéticos, como a terapia de reposição hormonal, têm um risco maior de desenvolver câncer de mama. Além disso, mulheres que começaram a menstruar mais tarde e/ou entraram na menopausa mais cedo também têm um risco aumentado de desenvolvimento da doença; Obesidade: mulheres com índice de massa corporal (IMC) acima do normal têm um risco aumentado de câncer de mama; Sedentarismo: mulheres que não realizam atividades físicas regulares têm um maior risco de desenvolvimento de câncer de mama; Uso de bebidas alcoólicas: mulheres que consomem bebidas alcoólicas têm um risco aumentado de câncer de mama. Sintomas Os sintomas do câncer de mama podem variar, dependendo do tipo e do estágio da doença. Alguns sintomas podem ser facilmente confundidos com outras condições, como a mastite, que é uma inflamação da mama. No entanto, é importante ficar atento aos sinais do câncer de mama, pois eles podem indicar a necessidade de tratamento. Os sintomas mais comuns do câncer de mama são: Caroço no seio ou na axila; Vermelhidão ou alteração na textura da pele do seio; Inchaço do seio; Secreção nos mamilos; Mudanças nos mamilos, como a erosão ou a retração; Dor no seio ou alterações na sensibilidade dos mamilos. Alguns destes sintomas, como a vermelhidão ou o inchaço, podem estar presentes nas mulheres durante o ciclo menstrual. No entanto, se estes sintomas persistirem após o final do ciclo e estiverem acompanhados de outros sinais, é importante procurar um médico para avaliação. Tratamento Existem diversos tratamentos para o câncer de mama, que podem ser usados isoladamente ou em combinação, dependendo do tipo e estágio do tumor, da idade e saúde da paciente, e de outros fatores. Os tratamentos mais comuns são a cirurgia, a quimioterapia, a radioterapia, e a terapia hormonal. A cirurgia é o tratamento mais eficaz para o câncer de mama em estágio inicial, quando o tumor ainda está limitado à mama. A quimioterapia e a radioterapia são usadas para destruir as células cancerosas que ainda estão no corpo, e podem ser usadas antes ou depois da cirurgia. A terapia hormonal é usada para tratar tumores que são sensíveis aos hormônios, e pode ser usada sozinha ou em combinação com outros tratamentos. O diagnóstico do câncer de mama geralmente é feito através de exames de imagem, como a mamografia ou a ressonância magnética. Em alguns casos, pode ser necessária a biópsia da lesão para confirmar o diagnóstico. A melhor forma de evitar o câncer de mama é a prevenção É de fundamental importância a mamografia ser realizada anualmente, em mulheres de 40 anos ou mais. O auto-exame, embora não seja uma prevenção, não invalida de forma alguma uma avaliação médica, é uma prática de autoconhecimento do próprio corpo, que pode auxiliar a observar pequenas modificações.  Ele não substitui a visita ao mastologista e nem a mamografia periódica, mas ajuda muito no diagnóstico do câncer de mama. Como fazer o auto-exame corretamente: Em pé, levante seu braço esquerdo e apoie-o sobre a cabeça; Com a mão direita aberta, examine a mama esquerda; Divida o seio em faixas e analise devagar cada uma dessas faixas; Sinta a mama e faça movimentos circulares, de cima para baixo; Repita os movimentos na outra mama. Fontes: https://www.inca.gov.br/assuntos/outubro-rosa https://bvsms.saude.gov.br/outubro-rosa-mes-de-conscientizacao-sobre-o-cancer-de-mama-2/ https://bvsms.saude.gov.br/cancer-de-mama/