O Brasil passa por uma transformação demográfica histórica. Pela primeira vez há mais idosos do que jovens no país: 15,6% da população tem 60 anos ou mais, contra 14,8% com idade entre 15 e 24 anos, segundo dados do IBGE de 2023.
Essa realidade também é refletida no perfil etário dos beneficiários da Eletros-Saúde, apresentando uma concentração de cerca de 59% dos beneficiários na faixa igual ou superior a 59 anos.
Em pouco mais de duas décadas, o número de idosos praticamente dobrou, passando de 15,2 milhões em 2000 para 33 milhões em 2023. A idade média da população também aumentou: de 28,3 anos em 2000 para 35,5 em 2023. A projeção é de que alcance 48,4 anos em 2070!
Diante desse cenário, reforçamos a importância do dia 1º de outubro, quando são celebrados o Dia Nacional do Idoso e o Dia Internacional da 3ª Idade. Mais do que uma homenagem, a data chama a atenção para a valorização social, a defesa de direitos e a promoção da saúde.
Nesta matéria, você vai conhecer os principais direitos da pessoa idosa e descobrir quais cuidados são essenciais para viver essa fase com qualidade.
Quais são os direitos da pessoa idosa?
O Estatuto do Idoso (Lei nº 10.741/2003) é um marco importante na proteção das pessoas idosas. Ele assegura o direito à vida, à saúde, à convivência familiar e comunitária, além de garantir prioridades em serviços de atendimento e políticas públicas específicas.
Entre os direitos mais importantes estão: o atendimento preferencial em órgãos públicos e privados, o acesso integral ao Sistema Único de Saúde (SUS), a prioridade em programas sociais e até benefícios financeiros, como a preferência na restituição do Imposto de Renda.
Conhecer e respeitar esses direitos é essencial para combater a exclusão e assegurar que envelhecer seja sinônimo de dignidade.
Saúde e longevidade: envelhecimento ativo como prioridade
Envelhecer com qualidade significa muito mais do que viver mais anos. É garantir que esse tempo seja acompanhado de saúde, autonomia e bem-estar. Pessoas idosas saudáveis continuam a contribuir de forma valiosa para suas famílias e comunidades, reforçando a importância de cuidados contínuos.
O conceito de envelhecimento ativo, promovido pela Organização Mundial da Saúde (OMS), destaca a necessidade de unir prevenção, atendimento médico regular e hábitos saudáveis. Na prática, é preciso:
- Manter a vacinação em dia;
- Realizar consultas periódicas e exames de rotina;
- Praticar atividade física adaptada, incluindo exercícios de força e equilíbrio;
- Adotar uma alimentação equilibrada e boa hidratação;
- Cuidar da saúde mental e estimular a socialização;
- Prevenir quedas e usar medicamentos de forma segura.
Essas medidas são essenciais para transformar a longevidade em anos vividos com qualidade e propósito.
Hoje é dia de refletir sobre o papel das pessoas idosas em nossa sociedade e a responsabilidade de garantir que essa fase da vida seja vivida com dignidade, saúde e bem-estar.
Respeitar direitos, incentivar hábitos saudáveis e valorizar a experiência acumulada ao longo dos anos são passos fundamentais para construir um futuro mais inclusivo para os idosos!
Na Eletros-Saúde, valorizamos cada etapa da sua vida. Conte com a nossa Rede Credenciada para oferecer o cuidado e o apoio necessários para um envelhecimento mais ativo, saudável e de qualidade!
Nós estamos ao seu lado para oferecer mais do que assistência médica: queremos ser parceiros na sua jornada de qualidade de vida.
Fontes:
- https://bvsms.saude.gov.br/01-10-dia-nacional-do-idoso-e-dia-internacional-da-terceira-idade-a-jornada-para-a-igualdade/
- https://www.mpc.sc.gov.br/noticias/dia-nacional-do-idoso-e-dia-internacional-da-terceira-idade-e-comemorado-em-1o-de-outubro/
- https://www12.senado.leg.br/noticias/infomaterias/2025/06/envelhecimento-da-populacao-impulsiona-novas-acoes-em-defesa-dos-idosos#:~:text=Em%20pouco%20mais%20de%20duas,35%2C5%20anos%20em%202023.
- https://www.paho.org/pt/envelhecimento-saudavel