Campanha Novembro Azul – Mês de conscientização e prevenção do câncer de próstata

O câncer de próstata pode se desenvolver silenciosamente, sem apresentar sintomas nas fases iniciais, o que torna ainda mais importante conhecer a doença e saber quando procurar orientação médica.

No Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima 77.920 novos casos por ano entre 2026 e 2028, um número que reforça a importância de ampliar o conhecimento sobre o assunto. É justamente essa a proposta do Novembro Azul, campanha que incentiva os homens a dedicar mais atenção à própria saúde e a esclarecer dúvidas sobre o câncer de próstata.

Afinal, você sabe quais são os principais fatores de risco, quais sinais merecem atenção e em que situações os exames são indicados? Ao longo desta matéria, vamos abordar essas questões e trazer informações importantes para o cuidado com a saúde masculina.

1. Câncer de próstata: por que os sintomas podem passar despercebidos?

O câncer de próstata ocorre quando algumas células dessa glândula passam a se multiplicar de maneira descontrolada, dando origem a um tumor. Localizada abaixo da bexiga, a próstata participa da produção do líquido que compõe o sêmen e pode apresentar diferentes alterações ao longo da vida.

Uma das dificuldades para identificar a doença é que, em seus estágios iniciais, ela geralmente não provoca sintomas. Além disso, alguns tumores crescem lentamente, enquanto outros podem evoluir de forma mais rápida, tornando necessário avaliar cada situação individualmente.

Quando surgem alterações, as manifestações mais comuns incluem:

Dificuldade para começar a urinar;
Diminuição da força do jato urinário;
Necessidade de urinar com mais frequência, inclusive à noite;
Presença de sangue na urina.

Embora esses sinais possam estar relacionados ao câncer, também são encontrados em condições benignas, como o aumento da próstata, bastante comum com o envelhecimento.

Dessa forma, não é possível identificar a causa apenas pelos sintomas. Se alguma dessas alterações aparecer, especialmente se persistir, o indicado é procurar um profissional de saúde para uma avaliação.

2. Quais fatores aumentam o risco de desenvolver a doença?

Assim como acontece com outros tipos de câncer, a probabilidade de desenvolver um tumor na próstata está relacionada a diferentes fatores. Entre eles, a idade tem um papel importante, já que a doença se torna mais frequente conforme os homens envelhecem.

Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), tanto a incidência quanto a mortalidade por câncer de próstata aumentam significativamente após os 60 anos. Isso não significa que homens mais jovens estejam livres da doença, mas mostra por que o envelhecimento é um dos principais fatores de risco.

Além da idade, existem outras condições que precisam ser consideradas:

Histórico familiar: ter pai ou irmão diagnosticado com câncer de próstata, principalmente antes dos 60 anos, pode aumentar a probabilidade de desenvolver a doença.
Excesso de peso: o sobrepeso e a obesidade estão associados a um maior risco de desenvolver formas avançadas do câncer de próstata.

Mesmo quando esses fatores estão presentes, não significa que a doença necessariamente irá se desenvolver. Eles ajudam, porém, a compreender os riscos individuais e devem ser mencionados durante as consultas médicas.

A partir dessas informações, o profissional poderá orientar sobre a necessidade de acompanhamento e esclarecer possíveis dúvidas sobre a investigação da doença.

3. Como funciona a investigação do câncer de próstata?

A avaliação da próstata pode envolver diferentes procedimentos, dependendo dos sintomas, do histórico de saúde e dos fatores de risco de cada paciente.

Entre os exames mais conhecidos estão o PSA e o toque retal, que fornecem informações distintas e podem auxiliar o médico na identificação de possíveis alterações.

PSA (Antígeno Prostático Específico): exame de sangue que mede os níveis de uma proteína produzida pela próstata. Valores elevados podem estar associados ao câncer, mas também ocorrem em condições benignas.
Toque retal: permite avaliar características da glândula, como tamanho, consistência e presença de alterações que precisam ser investigadas.

Embora sejam utilizados na avaliação da próstata, esses exames não confirmam, isoladamente, a presença de câncer. Quando os resultados indicam alguma suspeita, o médico pode solicitar outros procedimentos, como a ressonância magnética e a biópsia, utilizada para confirmar o diagnóstico.

Outra questão que costuma gerar dúvidas é a idade em que os homens devem começar a realizar esses exames. Nesse caso, é necessário diferenciar a investigação de sintomas do rastreamento, realizado em pessoas que não apresentam sinais da doença.

Atualmente, o INCA e o Ministério da Saúde não recomendam o rastreamento de rotina do câncer de próstata em homens sem sintomas. Isso acontece porque os exames também podem identificar tumores que não causariam problemas ao longo da vida, levando a procedimentos e tratamentos desnecessários.

Assim, antes de realizar os exames, vale conversar com um médico sobre os possíveis benefícios, os riscos e as necessidades específicas de cada paciente.

Importante: Na presença de sinais e sintomas, recomenda-se a realização de exames para investigar o câncer de próstata.

4. Quais cuidados ajudam a proteger a saúde masculina?

Além de conhecer os fatores de risco e esclarecer dúvidas sobre os exames, alguns hábitos podem contribuir para a saúde dos homens ao longo da vida.

Embora não exista uma forma de impedir completamente o desenvolvimento do câncer de próstata, manter uma rotina saudável ajuda a reduzir o risco de diversas doenças. No caso da próstata, o excesso de gordura corporal também está associado a formas mais avançadas do câncer, o que reforça a importância de cuidar do peso.

Entre os hábitos recomendados estão:

Ter uma alimentação equilibrada: incluir frutas, verduras, legumes, feijões e outros alimentos in natura ou minimamente processados nas refeições.
Praticar atividade física regularmente: encontrar atividades que possam fazer parte da rotina, como caminhadas, exercícios de fortalecimento muscular e outras modalidades.
Manter o peso corporal adequado: combinar alimentação saudável e atividade física para prevenir o excesso de gordura corporal.
Não fumar: o tabagismo está associado a diferentes tipos de câncer, além de doenças cardiovasculares e respiratórias.
Evitar o consumo de bebidas alcoólicas: o álcool aumenta o risco de diversos problemas de saúde, incluindo alguns tipos de câncer.

Essas práticas também podem ser acompanhadas de consultas médicas periódicas, de acordo com as necessidades de cada pessoa. Durante o atendimento, é possível avaliar outros aspectos da saúde, como pressão arterial, glicemia e colesterol, além de conversar sobre sintomas e antecedentes familiares.

Incorporar esses cuidados à rotina é uma maneira de acompanhar a saúde de forma contínua, sem esperar pelo aparecimento de alguma alteração.

5. Sua saúde merece atenção durante todo o ano

O Novembro Azul ajuda a ampliar as conversas sobre o câncer de próstata, mas os cuidados com a saúde masculina não devem ficar restritos ao mês de novembro.

Mesmo diante de sintomas persistentes, alguns homens adiam consultas por receio, falta de tempo ou por acreditarem que determinadas alterações fazem parte do envelhecimento. Entretanto, investigar essas mudanças permite identificar suas causas e receber a orientação adequada.

O acompanhamento médico também oferece a oportunidade de conversar sobre os fatores de risco, esclarecer dúvidas sobre exames e avaliar outros aspectos da saúde que precisam de atenção.

Conte com a Eletros Saúde!

Aproveite a campanha para observar seus hábitos, conversar com seu médico e manter o acompanhamento de saúde em dia. Essas atitudes ajudam você a conhecer melhor seu organismo e a cuidar da sua qualidade de vida em todas as fases da vida.

Fontes: