Os casos de câncer no mundo devem aumentar cerca de 31% até 2030, de acordo com estudo divulgado pela revista BMJ Oncology. O dado reforça a dimensão da doença como um dos principais desafios da saúde pública nas próximas décadas.
Entre os homens, o câncer de próstata é o mais frequente, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma. Já entre as mulheres, o tipo mais comum é o câncer de mama, também depois do não melanoma.
É nesse contexto que o Dia Mundial do Câncer, celebrado em 4 de fevereiro, ganha ainda mais relevância. A data foi criada para ampliar a conscientização sobre a doença e estimular ações voltadas à prevenção, ao diagnóstico precoce e ao tratamento adequado.
O que é câncer?
O câncer é um conjunto de doenças em que as células do corpo passam a crescer de forma descontrolada, formando tumores e atingindo diferentes partes do organismo.
Existem vários tipos de câncer, que variam de acordo com a região do corpo onde surgem e com a forma como as células se desenvolvem. Em alguns casos, a doença pode se espalhar para outros órgãos e tecidos.
Por isso, a prevenção, a atenção aos sinais do corpo e o diagnóstico precoce são fundamentais para aumentar as chances de tratamento e preservar a qualidade de vida.
Principais sinais de alerta do câncer
Os sintomas do câncer podem variar de acordo com a região do corpo afetada e nem sempre aparecem de forma evidente no início. Ainda assim, alguns sinais merecem atenção:
- Enjoos e vômitos frequentes;
- Presença de sangue na urina e/ou nas fezes;
- Falta de apetite;
- Fadiga constante;
- Perda de peso sem explicação;
- Febre recorrente;
- Tosse crônica;
- Pintas pelo corpo que mudam de cor, textura ou tamanho;
- Dor persistente.
Se você tiver algum desses sinais, procure ajuda médica. Quanto antes o câncer for diagnosticado, maior é a chance de vencê-lo.
Causas e fatores de risco do câncer
O câncer pode surgir a partir da combinação de fatores internos e externos ao organismo.
Cerca de 80% a 90% dos casos está relacionada a causas externas, como tabagismo, alimentação inadequada e exposição a agentes cancerígenos. Os fatores internos envolvem características do próprio corpo, como hormônios, sistema imunológico e alterações genéticas.
Embora a genética tenha influência, são raros os casos causados exclusivamente por herança familiar, o que reforça a importância da prevenção e de hábitos saudáveis.
Como se prevenir do câncer?
Muitos tipos de câncer podem ser prevenidos ou ter o risco reduzido com a adoção de hábitos saudáveis. Por isso, é importante seguir essas orientações:
- Não fumar e evitar exposição à fumaça do cigarro;
- Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras e legumes;
- Praticar atividade física regularmente;
- Evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
- Proteger-se do sol, especialmente nos horários de maior intensidade;
- Manter a vacinação em dia, como HPV e hepatite B, quando indicada;
- Realizar consultas e exames de rotina, conforme orientação médica.
Diagnóstico precoce e acompanhamento médico
Quando o câncer é identificado em fases iniciais, as chances de sucesso no tratamento aumentam de forma significativa. Em alguns tipos de câncer, o diagnóstico precoce pode elevar as chances de cura em até 90%.
Você não está sozinho nessa jornada. Com o apoio da equipe da Eletros-Saúde, é possível identificar fatores de risco, orientar exames preventivos e favorecer o diagnóstico precoce.
Não precisa ter medo, a preocupação com o câncer é um ato de prevenção, porque o diagnóstico precoce é o maior aliado para o cuidado contínuo, e salva vidas!
Mantenha consultas de rotina e faça check-ups conforme orientação médica para manter o cuidado com a sua saúde!
Fontes:
- https://bvsms.saude.gov.br/04-02-dia-mundial-do-cancer
- https://camprev.campinas.sp.gov.br/noticias/dia-mundial-do-combate-ao-cancer-e-comemorada-anualmente-em-8-de-abril
- https://prefeitura.sp.gov.br/w/noticia/dia-mundial-do-cancer-alerta-para-a-conscientizacao-sobre-a-doenca
- https://oncologiaabc.com.br/principais-estimativas-de-cancer-no-brasil-para-2025-segundo-o-inca-2/#:~:text=Os%20n%C3%BAmeros%20do%20c%C3%A2ncer%20no,muitas%20vezes%20associado%20ao%20envelhecimento.&text=relacionadas%20a%20fatores%20ambientais%20e%20de%20estilo%20de%20vida.
- https://abrale.org.br/noticias/cancer-casos-abaixo-dos-50-anos-aumentaram-80-nas-ultimas-tres-decadas/#:~:text=tr%C3%AAs%20d%C3%A9cadas%20%2D%20Abrale-,C%C3%A2ncer:%20casos%20abaixo%20dos%2050%20anos,80%25%20nas%20%C3%BAltimas%20tr%C3%AAs%20d%C3%A9cadas