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06/08/2021 Viva bem

Dia Nacional de Combate ao Colesterol: Riscos da doença e formas de prevenção

No Brasil, as doenças cardiovasculares são uma das principais responsáveis pelos óbitos registrados. Um dos grandes vilões associados a elas é o colesterol, mas você sabia que ele  é um conjunto de gorduras necessárias para...

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04/08/2021 Viva bem

Dia Nacional da Saúde: é hora de reavaliar seus hábitos!

 Em 1967, foi instituído o Dia Nacional da Saúde. A data 5 de Agosto foi escolhida em homenagem ao aniversário de Oswaldo Cruz, famoso médico e sanitarista brasileiro. Para a OMS, o conceito de saúde...

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30/07/2021 Viva bem

Dia Mundial da Amamentação: Mais do que um ato de cuidado!

A amamentação é mais do que um ato de cuidado e amor: é também uma das formas mais bonitas e naturais de lutar contra a desnutrição infantil e de criar laços afetivos e emocionais com...

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01/06/2021 Viva bem

Dicas para cuidar da saúde no inverno

Quando chega o inverno, é preciso redobrar os cuidados para manter uma boa saúde. As baixas temperaturas podem aumentar o risco de certas doenças e também nos fazer abandonar atividades físicas, mudar nossa dieta e...

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20/04/2021 Viva bem

Combate ao Câncer: prevenção deve ser um empenho diário

No mês em que se comemora o Dia Mundial de Combate ao Câncer – 8 de abril, o Eletros-Saúde alerta sobre a importância dos cuidados diários. A data foi instituída pela União Internacional de Controle...

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10/03/2021 Viva bem

Sedentarismo eleva o risco de desenvolver doenças

Em novembro de 2020, a OMS publicou as novas diretrizes sobre atividade física e sedentarismo. Com a atualização, o recomendado é que se faça de 150 minutos de atividade física intensa ou 300 de atividade...

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14/01/2021 Viva bem

Cuidados com a Pele | Você sabia que sua pele exige cuidados diários?

A pele é o maior órgão do corpo humano e nos protege das ameaças do meio externo. Porém, nem sempre nos lembramos de cuidar dela devidamente, o que pode causar acne, pequenas manchas e, em...

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08/01/2021 Viva bem

Janeiro Branco: sua saúde mental merece cuidado de janeiro a janeiro

O primeiro passo para um ano tranquilo é manter uma mente saudável Cuidar de sua saúde mental está nas suas metas de ano novo? Se não, nós do Eletros-Saúde estamos aqui para ressaltar a importância...

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02/12/2020 Viva bem

Dezembro Laranja: previna-se contra o Câncer de Pele

Dezembro marca o início do verão, a época mais ensolarada do ano. Embora a luz solar traga benefícios à saúde, é necessário cuidado. A exposição prolongada aos raios ultravioleta pode causar câncer de pele. Para...

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14/11/2020 Viva bem

Diabetes: Entender para aprender a controlar e a conviver

O diabetes é uma doença crônica que afeta cerca de 16 milhões de pessoas no Brasil. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, apenas metade delas possui um diagnóstico correto e realiza acompanhamento médico...

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11/10/2020 Viva bem

A obesidade continua sendo o vilão da nossa saúde.

Nosso corpo sofre muito com o excesso de peso, desencadeando várias doenças, prejudicando nossa saúde.  A obesidade acontece quando consumimos mais alimentos do que gastamos. Trata-se do acúmulo de gordura, quase sempre associado ao excesso...

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07/10/2020 Viva bem

A prevenção continua sendo o melhor aliado para combater o câncer de mama.

Se prevenir significa ter uma alimentação saudável e equilibrada,  praticar atividades físicas, cuidar da saúde mental e fazer acompanhamento médico, regularmente.   A história da luta do câncer de mama é antiga e remonta à...

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08/09/2020 Viva bem

Dê atenção à sua saúde bucal.

Você sabia que a boca é a porta de entrada para uma série de infecções e inflamações que podem te prejudicar a longo prazo? Pois é, pode não parecer, mas algumas doenças sistêmicas – que...

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04/08/2020 Viva bem

Agosto Dourado: 3 vezes mais cuidado!

O Agosto Dourado promove ações de promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno, empoderando famílias e incentivando a amamentação.  No contexto da Sociedade Brasileira de Pediatria, durante todo o mês de agosto a pauta ganha...

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14/07/2020 Viva bem

Saúde do Homem. Dicas para a sua qualidade de vida e a de quem você ama.

Dia 15 de julho é comemorado o Dia Nacional do Homem, uma data que chama a atenção da sociedade para problemas que podem atingir o sexo masculino, principalmente os relacionados à saúde. Confira algumas dicas e...

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23/06/2020 Viva bem

Alimente-se bem no inverno.

Você já teve a impressão de que, quanto mais baixa a temperatura, maior a sensação de fome? Pois é, isso acontece porque, durante os dias mais frios, o organismo aumenta o gasto calórico para manter...

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