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08/01/2021 Viva bem

Janeiro Branco: sua saúde mental merece cuidado de janeiro a janeiro

O primeiro passo para um ano tranquilo é manter uma mente saudável Cuidar de sua saúde mental está nas suas metas de ano novo? Se não, nós do Eletros-Saúde estamos aqui para ressaltar a importância...

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02/12/2020 Viva bem

Dezembro Laranja: previna-se contra o Câncer de Pele

Dezembro marca o início do verão, a época mais ensolarada do ano. Embora a luz solar traga benefícios à saúde, é necessário cuidado. A exposição prolongada aos raios ultravioleta pode causar câncer de pele. Para...

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14/11/2020 Viva bem

Diabetes: Entender para aprender a controlar e a conviver

O diabetes é uma doença crônica que afeta cerca de 16 milhões de pessoas no Brasil. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, apenas metade delas possui um diagnóstico correto e realiza acompanhamento médico...

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11/10/2020 Viva bem

A obesidade continua sendo o vilão da nossa saúde.

Nosso corpo sofre muito com o excesso de peso, desencadeando várias doenças, prejudicando nossa saúde.  A obesidade acontece quando consumimos mais alimentos do que gastamos. Trata-se do acúmulo de gordura, quase sempre associado ao excesso...

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07/10/2020 Viva bem

A prevenção continua sendo o melhor aliado para combater o câncer de mama.

Se prevenir significa ter uma alimentação saudável e equilibrada,  praticar atividades físicas, cuidar da saúde mental e fazer acompanhamento médico, regularmente.   A história da luta do câncer de mama é antiga e remonta à...

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08/09/2020 Viva bem

Dê atenção à sua saúde bucal.

Você sabia que a boca é a porta de entrada para uma série de infecções e inflamações que podem te prejudicar a longo prazo? Pois é, pode não parecer, mas algumas doenças sistêmicas – que...

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04/08/2020 Viva bem

Agosto Dourado: 3 vezes mais cuidado!

O Agosto Dourado promove ações de promoção, proteção e apoio ao aleitamento materno, empoderando famílias e incentivando a amamentação.  No contexto da Sociedade Brasileira de Pediatria, durante todo o mês de agosto a pauta ganha...

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14/07/2020 Viva bem

Saúde do Homem. Dicas para a sua qualidade de vida e a de quem você ama.

Dia 15 de julho é comemorado o Dia Nacional do Homem, uma data que chama a atenção da sociedade para problemas que podem atingir o sexo masculino, principalmente os relacionados à saúde. Confira algumas dicas e...

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23/06/2020 Viva bem

Alimente-se bem no inverno.

Você já teve a impressão de que, quanto mais baixa a temperatura, maior a sensação de fome? Pois é, isso acontece porque, durante os dias mais frios, o organismo aumenta o gasto calórico para manter...

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26/05/2020 Viva bem

11 passos para higienizar as suas mãos corretamente.

Neste momento, em que o mundo enfrenta uma pandemia do novo coronavírus, já sabemos que é preciso lavar as mãos com frequência. Mas vocês sabiam que secar as mãos corretamente também é fundamental? Veja como...

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04/05/2020 Viva bem

Alimente-se de forma saudável durante a quarentena.

Mudar a alimentação não é uma tarefa fácil, ainda mais em condições de isolamento. É comum pensarmos que determinados alimentos podem nos trazer conforto e a sensação de bem-estar, e, então, dizemos para nós mesmos:...

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30/04/2020 Viva bem

Precisou sair de casa? Confira dicas e previna-se!

Lembre-se de colocar a sua máscara, levando sempre uma ou mais como reserva, dependendo de quanto tempo ficará fora de casa. Evite tocar nos olhos, nariz e boca. Ao voltar, tire os sapatos antes mesmo...

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15/04/2020 Viva bem

Dicas para cuidar da sua saúde mental em tempos de pandemia.

Desde que foi decretada a pandemia decorrente do COVID-19, milhões de pessoas tiveram que lidar com sentimentos desafiadores como medo e incerteza. Além disso, o isolamento social, recomendado para conter a propagação do vírus, acaba...

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23/03/2020 Viva bem

Ministério da Saúde inicia Campanha de Vacinação contra gripe.

O Ministério da Saúde iniciou hoje a Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe. Nesta primeira etapa, os públicos prioritários são idosos e trabalhadores da saúde. Serão realizadas mais duas etapas em datas e para...

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06/03/2020 Viva bem

Mês da Mulher. Como anda a sua saúde?

Quando o assunto é saúde, as mulheres tendem a ser mais cautelosas e se submeterem a mais exames do que os homens. Porém, a rotina agitada, muitas vezes preenchida por jornada dupla de trabalho e...

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02/03/2020 Viva bem

Confira as diretrizes do Eletros-Saúde para o Coronavírus (COVID-19).

Protocolos clínicos e diretrizes definidas pelo Eletros-Saúde: É recomendado que, em todos os casos de síndrome gripal, seja verificado se houve viagem ao exterior e, se sim, para quais países; ou se houve contato próximo...

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